Dans cet article on va parler de connaissance de soi. S’il y a bien une chose dont nous sommes convaincues, c’est que pour être en phase avec son job, il faut avant tout être en phase avec soi-même. L’acceptation et la connaissance de soi est un vrai cheminement, mais il vaut le coup d’être parcouru !
Un bon début pour apprendre à se connaître est l’utilisation de tests de personnalité.
Le test MBTI, aussi appelé “Test des 16 personnalités”
C’est le plus connu de tous, et il est assez bluffant ! Ce test nous apporte un nouvel angle de vue sur notre propre fonctionnement : comment nous percevons / voyons / appréhendons le monde, et comment nous prenons nos décisions.
Il est très simple et ne nécessite que 15 minutes environ. Pour ma part, je suis INTJ, le profil d’Elon Musk ou encore Tywin Lannister (oups !), et vous, vous avez le profil de quelle célébrité ?
Le BIG FIVE pour comprendre vos réactions émotionnelles et comportementales
Le modèle de personnalité du Big Five est également appelé modèle “OCEAN”en référence aux initiales des cinq facteurs (l’Ouverture, la Conscience professionnelle, l’Extraversion, l’Agréabilité et le Névrosisme).
Le test du Big Five est reconnu par le monde scientifique comme une référence parmi tous les tests de personnalité.
Ce test a la particularité de renvoyer nos statistiques par rapport à d’autres personnes qui ont effectué le test. Le Big Five nous permet d’en apprendre davantage sur nos réactions émotionnelles et comportementales dans plusieurs situations. Au-delà de l’aspect catégoriel, connaître notre type de personnalité peut nous permettre d’orienter nos actions et comportements vers ce qui est réellement important et prioritaire pour nous.
Le Test RIASEC pour orienter votre carrière
Le profil RIASEC est un test de personnalité conçu par le psychologue et chercheur américain John Holland dans les années 1970.
Il donne une orientation professionnelle et métiers basée sur 6 types de personnalité : Réaliste, Investigateur,
Ce test permet d’obtenir un aperçu des environnements professionnels adaptés à sa personnalité et peut donner des idées de métiers pour une reconversion !
Ces tests sont de premiers outils pour mieux se connaître et il en existe plein d’autres. Si vous souhaitez aller plus loin dans la connaissance de soi, je ne peux que vous conseiller des séances de coaching et des thérapies selon vos besoins et vos préférences.
Chez Misfit, on aime bien aussi utiliser le tarot comme outil d’introspection, peut-être plus ludique !
